Nuestra alimentación influye directamente en nuestro estado de salud haciendo que sea óptimo en caso de una alimentación equilibrada y adecuada en cada momento de nuestras vidas: épocas de exámenes, embarazo, desarrollo, menopausia....
En el siguiente apunte podemos observar claros ejemplos de ello, incluidos alimentos que pueden ayudarnos a mejorar ciertas patologías.
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